Россиянам рекомендовали не спешить с полным отказом от углеводов
Нутрициолог объяснила, почему отказ от углеводов ведет к срывам на сладкое Полное исключение хлеба, круп и пасты из рациона оборачивается обратным эффектом: хронической усталостью, дневной сонливостью и вечерними срывами на…